就業時間中に気軽にリフレッシュできる施設「シェア型リカバリールーム とまり木」事務局からよりよく働くための休養とリカバリーについてまとめた特集号を発行しました！ 「なぜ今、休み方が重要なのか？」 忙しさが当たり前になった今、ただ眠るだけでは疲れをリセットできないことも。 今回の特集号では、「とまり木」を無料で体験できる15分チャージ・リカバリークーポンを配布中！ 「ちょっと疲れた」「気分を切り替えたい」そんなときに、ぜひご利用ください。 さらに！ ■あなたは自分に合った休み方を知っていますか？ 休養学の研究者・片野先生が提案する「7つの休養タイプ」を紹介。自分に合った休養方法を見つけるヒントを掲載しています！ ■リカバリースポットMAP 大手町・丸の内・有楽町エリアで、気軽にリフレッシュできるスポットをご紹介。 「よく休み、よく働く」ためのヒントをぜひご覧ください。